Krav-Maga 

Saison 2018/2019

Président François IDOUX

Le Krav-Maga ou « combat rapproché » comporte deux parties :

- La self-défense, qui en est la charpente. Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et venir à bout d’un assaillant. Cette partie contient des parades contre une variété d’attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché…

- Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav-Maga. Il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d’attaques différentes, la dimension psychologique du combat et autant d’exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.

Les entraînements sont réservés aux adultes, et aux adolescents à partir de 15 ans révolus.

 

Horaires 

  • Jeudi → 20h15 – 22h15 Tous cours  (gym. Marcel Pagnol)
  • Samedi  9h00 – 10h30  Anciens (salle de la Piscine)
  • → 10h30 – 12h00  Débutants (salle de la Piscine)

Activité accessible à partir de 15 ans révolus.

Cotisations

  • Licenciés COV 175€
  • Possibilité d’acheter la tenue au club  30€ (environ)
Pièces à fournir
  • 1 certificat médical portant la mention " apte à pratiquer le Krav-Maga " (impératif à l’inscription ou au 1er entraînement)
  • 1 photo d’identité
  • 1 adresse mail
  • 1 photocopie de la pièce d’identité pour les mineurs.
Renseignements
  • William BOUILLOT : 06 03 81 10 30
  • François IDOUX  : 06 76 54 90 33
  • Secrétariat COV : 02 37 46 63 70
  • Par mail : covernouillet@wanadoo.fr
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